Magnezijev klorid (MgCl2) je ena od oblik magnezija, ki jih je dovoljeno uporabljati v živilih, vključno s prehranskimi dopolnili. Prah magnezijevega klorida je priljubljen tudi za pripravo magnezijevega olja za uporabo na koži ali magnezijeve kopeli.
Magnezij je mineral, ki je ključen za delovanje telesa, saj prispeva k delovanju živčnega sistema in mišic, pa tudi sproščanju energije pri presnovi, ohranjanju zdravih kosti ... Gre za četrti najpogostejši kation v človeškem telesu; 30% se ga nahaja v mišičevju in 60% v skeletu.
Zmešajte 33 g prahu z 1 l prekuhane in ohlajene vode. Spijte 50-100 ml raztopine na dan.
Priporočeni dnevni odmerek: 1,65 g prahu oz. 50 ml raztopine na dan. Priporočeni dnevni odmerek vsebuje 197 mg magnezija, kar je 53% priporočenega dnevnega vnosa v skladu z Uredbo (EU) 1169/2011.
Magnezijevo olje je močno koncentriran magnezijev klorid v tekoči obliki. Magnezijevo olje se imenuje zaradi svoje mastne strukture. Pripravite ga lahko tako da magnezijev klorid v prahu zmešate z destilirano ali deminerilizirano vodo v razmerju 3:2 (2 merici vode in 3 merice magnezijevega klorida).
Za lažjo uporabo lahko magnezijevo olje shranite v steklenički z razpršilom. 10-15x dnevno razpršite na kožo nad mišicami ali pod pazduho.
Magnezijevo kopel si pripravite tako, da prah magnezijeve klorida raztopite v mlačni vodi. Za običajno kopel zadostuje 1/2 lončka. Kopel naj traja najmanj 20 minut.
Pripravite si lahko različno koncentracijo, odvisno od namena. Najpogosteje se priporoča 0,5–3% koncentracija, kar pomeni od 50-300 g v 10 litrov vode. Priljubljena je zlasti kopel za noge.
Sestavine: magnezijev klorid, voda.
Neto količina: 454 g
Opozorilo: Izbira načina in namena uporabe je lastna odgovornost uporabnika. Hranite v temnem in suhem prostoru med 12-23 stopinj celzija. V kolikor se strdi, ga pred uporabo razdrobite.
Priporočene dnevne količine oz. odmerka se ne sme prekoračiti. Prehransko dopolnilo ni nadomestilo za uravnoteženo in raznovrstno prehrano ter zdrav način življenja. Shranjevati nedosegljivo otrokom. Ne uporabljajte, če ste noseči ali dojite, ter v primeru da uživate zdravila ali imate zdravstveno stanje. Pred uporabo se posvetujte z zdravnikom, farmacevtom ali pooblaščeno osebo z licenco MZ RS. Ni primerno za otroke. Izdelek ni namenjen diagnozi, zdravljenju ali preventivi katerekoli bolezni. Ne uporabljajte, če je varnostni pečat na embalaži zlomljen ali odstranjen.