Chat with us, powered by LiveChat
Chia semena
-18%
66 odmerkov
|
15 g na dan
  • beljakovine
  • izdelek ima lahko drugačno embalažo od tiste na sliki
  • omega-3 in omega-6
Izdelek je NA ZALOGI
Uporabno najmanj do:  01.01.2022
Odprema danes!
-+

Ali pokličite in naročite na 031 011 322

Dobroimetje
Z nakupom pridobite 0.38€
Ugodnosti
Brezplačna dostava nad 35 €
Količinski popust
  • O izdelku

    Chia – vsebujejo naravne rastlinske Omega-3 in Omega-6.

     

    Chia (Salvia hispanica lat.) je vrsta rastline iz družine Lamiaceae, ki so jo prvotno gojili Azteki in Maji. Ime "chia" izvira iz starodavnega jezika Majov. Leta 1997 je 52-letni Indijanec plemena Tarahumara slavil zmago na 100 milj dolgi dirki v Kaliforniji. Semena chia pa so za Tarahumarce stalnica že več generacij. 

     

    Chia semena so odlična:

    • za športnike,
    • za prebavo,
    • ker so nevtralne po okusu in niso gensko spremenjena,
    • ne vsebujejo glutena.
  • Uporaba

    Priporočena uporaba: 15 g dnevno (cca 2 žlici).

    Dodatni nasvet za uživanje: Odrasli naj dnevno zaužijejo dve majhni žlički Chia semen in sicer v solati, žitaricah, jogurtu ali kot dodatek v testu za kruh. Iz semen lahko naredite tako imenovan »gel«, kjer uporabljate sestavini Chia in vodo v razmerju 1:7 (Chia:voda – 1:7). Mešanico pustite stati vsaj 10 do 20 minut, preden jo zaužijete. Priporočamo zaužitje dveh žlički gela dnevno, lahko tudi pred glavnimi obroki (dajejo občutek sitosti), skupaj z veliko tekočine. Preostanek gela lahko shranite hladilniku (v zaprti posodi), kjer ga lahko hranite do 5 dni.

  • Sestavine

     

    Hranilna vrednost 100 g
    Energijska vrednost 1832 kJ / 444 kcal
    Maščobe 31,4 g
    - od tega nasičene maščobne kisline 3,5 g
    - od tega enkrat nesičene maščobne kisline 3,0 g
    - od tega večkrat nenansičene maščobne kisline 24,9
        - od tega Omega-6 6,4 g
        - od tega Omega-3 18,5 g
    Ogljikovi hidrati 4,9 g
    - od tega sladkorji 0,8 g
    Beljakovine 21,2 g
    Vlaknine 33,7 g
    Sol 0,025 g

     

     

     

    Vsebnost vitaminov  na 15 g* % PDV** v 15 g v 100 g
    Vitamin B1 0,13 mg 12 % 0,89 mg
    Niacin 1,68 mg 11 % 11,2 mg
    Vitamin E (alfa-TE) 4,37 mg 36 % 29,1 mg
    Biotin 1,9 µg 4 % 12,5 µg
    Kalij 90 mg 5 % 600 mg
    Kalcij 75 mg 9 % 500 mg
    Magnezij 43,5 mg 12 % 290 mg
    Fosfor 80,25 mg 12 % 535 mg
    Baker 0,23 mg 23 % 1,5 mg
    Železo 0,98 mg 7 % 6,5 mg
    Cink 0,75 mg 8 % 5,0 mg
    * priporočen dnevni odmerek
    **PDV = priporočen dnevni vnos v skladu z EU Uredbo 1169/2011
     


    Vsebina: 1000 g Chia semen (Salvia hispanica) iz certificirane ekološke pridelave. SI-EKO-002. Kmetijstvo izven EU.

    Neto količina: 1000 g

  • Opozorila

    Opozorilo: Izdelek ni nadomestilo za uravnoteženo in raznovrstno prehrano ter zdrav način življenja. Shranjujte tesno zaprto in na suhem.

Copyright © 2012 - 2021 | Be Healthy d.o.o. |
Zemljevid strani