je prazna!
Lan (Linum usitatissimum) je kulturna poljska rastlina, ki jo prepoznamo po modro-vijoličnih cvetovih. Najbolj uporaben del rastline so semena - sveža ali zmleta, iz njih pa se s hladnim stiskanjem pridobiva tudi olje.
Laneno olje velja za enega izmed najbolj priljubljenih in vsestranskih rastlinskih olj. Gre za izjemno kakovostno olje z rahlo grenkim okusom po oreščkih. Zaradi mnogih blagodejnih lastnosti in prijetnega okusa, se olje vse pogosteje uporablja v številnih gospodinjstvih. Odlično se obnese kot dodatek hladnim jedem, na primer:
S procesom hladnega stiskanja semen se ohrani vonj, okus in vse dragocene sestavine. Laneno olje naravno vsebuje večkrat nenasičeni maščobni kislini Omega 3 in Omega 6.
Povprečna hranilna vrednost | na 100 ml |
---|---|
Energijska vrednost | 3404 kJ / 828 kcal |
Maščobe | 92 g |
- od tega nasičene maščobe | 9 g |
- od tega enkrat nenasičene maščobe | 17 g |
- od tega večkrat nenasičene maščobe | 66 g |
- od tega Omega 3 | 52 g |
- od tega Omega 6 | 14 g |
Ogljikovi hidrati | 0 g |
- od tega sladkorji | 0 g |
Beljakovine | 0 g |
Sol | 0 g |
Sestavine: hladno stiskano laneno olje iz certificirane ekološke pridelave. SI-EKO-002. Kmetijstvo EU/izven EU.
Neto količina: 250 ml
Opozorilo: Olja ne segrevajte, temveč ga uporabite za pripravo hladnih jedi. Po odprtju shranjevati na hladnem in temnem, najbolje v hladilniku, in porabiti v kratkem času.