-
Prijava
VITAMINI & MINERALI
23.97€ 19.99€NEGA
DIETA
19.99€ 14.99€MAMA
5.99€ 4.99€OLJA
22.99€ 17.99€SUPERHRANA
ŠPORT
18.99€ 16.99€AJURVEDA
25.99€ 23.99€DOPOLNILA
PRIPOMOČKI
8.99€ 7.99€
Psilium ali indijski trpotec (latinsko Plantago ovate) je rastlina, katere semena so cenjena zaradi vlaknin, ki jih vsebuje. V kontaktu z vodo luščine semen nabreknejo in ustvarijo snov, podobno želatini.
Indijski trpotec je popolnoma naraven vir vlaknin. Vlakna, ki jih vsebuje, so težko prebavljiva ter zato ostanejo dlje v prebavnem traku, s tem pa stimulirajo živčne končiče v črevesju, kar pospešuje peristaltiko.
Navodila za uporabo: 1-2 čajni žlički (2,5-5 g) luščin indijskega trpotca vmešajte v skodelico (najmanj 250 ml) vode, soka, čaja ali dodajte jogurtu, kašam, juham ali müslijem. Lahko se počaka nekaj minut, da nabreknejo. Po zaužitju poskrbite za zadosten vnos tekočine. Priporoča se uživanje vsaj 30 minut pred vsakim obrokom.
Indijski trpotec je treba zaužiti z vsaj 1 urnim razmakom pred jemanjem zdravil ali prehranskih dopolnil.
Nasvet: Ob stiku z vodo se vlakna nabreknejo in nastane gelu podobna snov, ki jo lahko uporabimo tudi za zgostitev hrane (presne sladice - odlična rešitev).
Doziranje: Največji dnevni odmerek je 5 žličk (12,5 g).
Povprečna hranilna vrednost | na 100 g |
---|---|
Energijska vrednost | 2131 kJ / 511 kcal |
Maščobe | 0 g |
- od tega nasičene maščobe | 0 g |
Ogljikovi hidrati | 89 g |
- od tega sladkorji | 0 g |
Prehranske vlaknine | 78 g |
Beljakovine | 0 g |
Sol | 0 g |
Sestavine: luščine semen indijskega trpotca (Plantago ovata) iz certificirane ekološke pridelave. SI-EKO-002. Kmetijstvo izven EU.
Poreklo: Indija.
Neto količina: 200 g
Opozorilo: Izdelek ni nadomestilo za uravnoteženo in raznovrstno prehrano ter zdrav način življenja. Shranjevati v suhem prostoru, pri temperaturi do 25°C.