Članki in enciklopedije

Melisa

Latinsko ime:

Melissa officinalis

Uporabni del:

Listi

Druga imena:

Aselnica, citronova melisa, čebeloperka, črniva, maternjak, matičnik, matičnjak, medeni list, medenika, medenka, medovka, oselnica, osenica, osenika, rojevnica, srčna zel, srčno zelje

Splošni opis in zgodovina:

Melisa je trajnica. Prepoznamo jo kot grm, ki v višino zraste do 80 centimetrov. Uvrščamo jo v družino ustnatic (Lamiaceae). Izvira iz Evrope in Azije, vendar jo danes gojijo tudi drugod po svetu. Stebla melise so kvadratne oblike, listi rastejo v parih, vendar na nasprotnih straneh stebla. Imajo ovalno obliko ali obliko srca, kadar jih zmečkamo pa oddajajo vonj po limoni. Cveti v poletnih mesecih. Cvetovi so majhni, bele barve. Ime izhaja iz latinske različice grške besede melissóphyllon, ki pomeni 'čebelji list'. V antiki so meliso namreč gojili kot hrano za čebele. Virgil in Plinij sta menila, da je potrebno z listi melise premazati čebelje panje, saj naj bi s tem pritegnili čebele.

Medicinska uporaba melise ima kar 2000-letno tradicijo. V 10. stoletju so jo arabski zdravniki uporabljali za krepitev srca in zdravljenje melanholije.

Raba v prehrani in uporaba:

Meliso uporabljamo kot aromo v sladoledih in zeliščnih čajih, tako vročih, kot tudi ledenih, pogosto tudi v kombinaciji z drugimi zelišči, kot je zelena meta. Je pogost dodatek k čaju poprove mete, saj čudovito dopolni njegov okus. Poda se tudi k sladicam in bombonom. Uporabimo jo lahko pri pripravi ribjih jedi in kot glavno sestavino v melisinem pestu.

Iz listov rastline lahko pripravimo tudi eterično olje, ki je izjemno priljubljeno v aromaterapiji.

Uporaba v zdravstvene namene:

Eterično olje melise sodi med ena najbolj raziskanih in deluje kot naravno zdravilo za Alzheimerjevo bolezen. Zaradi protivnetnega delovanja lahko meliso uporabimo za zdravljenje vnetij in bolečin. Raziskave kažejo, da lahko meliso nanesemo tudi na otekline in jih tako zmanjšamo.

Meliso lahko uporabimo za zdravljenje okužb, saj deluje protibakterijsko. V današnjem času je to še posebej pomembno, kajti bakterije postajajo vse bolj odporne na antibiotike.

Melisino olje lahko uporabimo za zdravljenje težav s kožo, kot so ekcem, akne in manjše rane, saj ima protibakterijske in protiglivične lastnosti. Ker je nežno, ga lahko uporabljamo neposredno na koži.

Ali ste vedeli? Novejša dognanja:

Melisa se uporablja za preprečevanje širjenja virusnih okužb in je lahko še posebej koristna za ljudi, ki so razvili odpornost na pogosto uporabljena antivirusna sredstva.