je prazna!
Olja so zelo pogosta hranila, kadar se odločimo za uživanje zdrave prehrane. Vsebujejo veliko vitaminov, mineralov in nenasičenih maščobnih kislin, ki pomagajo pri normalnem delovanju telesa. Samo za naše bralce smo pripravili eno izmed največjih enciklopedij z opisi različnih olj, preverite vse:
V študiji so raziskovalci ugotovili, da imajo ljudje, ki redno uživajo arašidovo maslo, za 27% manjše tveganje za nastanek kolorektalnega raka. Spoznajte arašidovo maslo in si preberite celoten opis...
Maročani arganovo olje tradicionalno uporabljajo za pripravo kozmetike, saj gre za zelo vlažilno olje, ki nam lahko pomaga pri zdravljenju različnih kožnih bolezni. Spoznajte arganovo olje in si preberite celoten opis...
Študije kažejo, da nam lahko avokadovo olje pomaga pri zdravljenju parodontoze, prav tako pa nas ščiti pred nastankom bolezni dlesni. Spoznajte avokadovo olje in si preberite celoten opis...
Semensko olje borage je znano po izjemno visoki vsebnosti gama linolenske kisline (GLA), ki predstavlja približno 24% olja. Spoznajte boragino olje in si preberite celoten opis...
Znano je, da nas bučno olje ščiti pred nastankom raka prostate, vendar pa je odlično tudi za ohranjanje njenega splošnega zdravja. Zmanjšuje velikost povečane prostate. Spoznajte bučno olje in si preberite celoten opis...
Sivkino eterično olje ima tudi antiseptične lastnosti, zaradi česar je primerno za obravnavanje poškodb, kot so ureznine. Spoznajte eterično olje sivke in si preberite celoten opis...