Članki in enciklopedije

Srčno-žilni sistem

Ime organskega sistema:

Srčno-žilni sistem

Latinsko ime organskega sistema:

/

Opis organskega sistema:

Srčno-žilni sistem ali kardiovaskularni sistem je nujno potreben za preskrbo telesnih organov in tkiv s hranili, pomembno vlogo pa ima tudi pri uravnavanju telesne temperature. Pri človeku srčno-žilni sistem sestavljajo srce, arterije vene in kapilare.

Arterije in vene so si med seboj zelo podobne, saj so oboje sestavljene iz treh plasti (intime, medije in adventicije). Od obojih pa se precej razlikujejo kapilare, ki so bistveno manjše (v premeru merijo le približno 7 – 10 µm). Brez mreže, ki jo sestavljajo kapilare, naše telo ne bi bilo preskrbljeno s hranili, plini, hormoni in drugimi za življenje zelo pomembnimi snovmi.

Srčno-žilni sistem ima dva krvna obtoka – sistemskega, ki kroži v smeri levi srčni prekat, telo in desni preddvor ter pljučnega, ki kroži v smeri desnega prekata – pljuč in levega preddvora.

Bolezni, ki najpogosteje prizadenejo organski sistem:

• Arterioskleroza je stanje, pri katerem se na stenah trdnih žil tvorijo plaki, ki ovirajo normalen pretok krvi skozi žilo. Nastane predvsem v primeru povišanega holesterola v krvi, pripelje pa lahko do povišanega krvnega tlaka, gangrene, možganske kapi in srčnega napada.
• Arterijska hipertenzija ali povišan krvni tlak je v resnici bolezensko visok krvni tlak, ki po definiciji znaša nad 140/90 mmHg. Na nastanek lahko vplivajo kajenje, izpostavljenost stresu, nezdrava prehrana, uživanje drog in pomanjkanje telesne aktivnosti.
• Perikarditis je vnetje osrčnika, ki obdaja srce. Najpogostejši vzrok zanj je virusna okužba, nastane pa lahko (sicer redkeje) tudi zaradi bakterijske okužbe. Zdravljenje poteka z uporabo nesteroidnih protivnetnih zdravil.
• Srčna kap nastane zaradi izpostavljenosti visokim temperaturam, ki povzročijo dvig telesne temperature nad normalno raven, glavobol, mišične krče, suho in vročo kožo ter bruhanje.

Simptomi težav z organskim sistemom:

• Bolečina za prsnico,
• pekoč občutek za prsnico,
• prebavne motnje,
• zgaga,
• bolečina, ki se razširi v vrat, ramena, roke, grlo, čeljust in hrbet,
• kratka sapa,
• palpitacije (nepravilni srčni utrip),
• pospešen srčni utrip,
• slabost,
• omotica,
• potenje.

Hrana, ki ima ugoden vpliv na organski sistem:

Za ohranjanje zdravega kardiovaskularnega sistema izbirajte med naslednjimi živili: losos, laneno seme, ovseni kosmiči, fižol, mandlji, orehi, rdeče vino, tuna, tofu, rjavi riž, sojino mleko, borovnice, korenje, špinača, brokoli, sladki krompir, šparglji, pomaranče, paradižnik, melona, papaja, temna čokolada in čaj.

Zelo slaba izbira so margarina, predelani ogljikovi hidrati, soda in pripravki za kavo oziroma kapučino v prahu.

Zanimiva dejstva o organskem sistemu:

• Arterije, kapilare in žile so skupaj dolge med 60.000 in 100.000 km.
• Ko dopolnimo starost 80 let, je naše srce utripnilo že 3.363.840.000-krat.
• Če naše srce utripa s frekvenco 80 utripov na minuto, potem utripne 4.800-krat na uro in 115.200-krat na dan.
• Kri je rdeča in ne modra – modre so videti žile, ki prosevajo skozi kožo.
• Kri je vedno rdeča, a lahko gre za različne barve odtenke.
• Človeško srce je veliko približno toliko, kot je velika pest odraslega človeka.
• Smeh je dober za naše srce.
• Znaki bolezni srca so bili odkriti že v 3.000 let starih mumijah, zato srčne bolezni v sodobnem času niso nič novega.