Članki in enciklopedije

Kosti

Kosti

Kosti

V telesu je 206 kosti. Vsaka kost ima zelo pomembno vlogo. Če je kost zdrobljena, tudi druge kosti okoli nje ne morejo pravilno opraviti svoje naloge. Spoznajte kosti in si preberite celoten opis.

Opis

Kosti

 

Ime organa:

Kosti

Latinsko ime organa:

Os

 

Opis organa:

Kosti dajejo obliko in podporo našemu telesu. Gre za trden organ, ki služi mehanski opori telesa in varuje telo pred poškodbami, poleg tega pa prav v kosteh nastajajo rdeča in bela krvna telesca. So skladišče za življenjsko pomembne minerale, nanje pa so pripete tudi mišice, brez katerih se ne bi mogli gibati.

Kosti predstavljajo približno 20 % celotne telesne teže ter so različnih oblik in velikosti. V telesu imamo 206 kosti. Največja kost v človeškem telesu je stegnenica, najmanjša pa je stremence, ki se nahaja v srednjem ušesu.

Napačno je prepričanje, da imajo otroci manj kosti kot odrasli. Resnica je namreč povsem drugačna - pravzaprav imajo otroci več kosti kot odrasli ljudje (350).

Kosti dojenčkov so mehkejše in bolj fleksibilne, zato zahtevajo skrbno ravnanje z njimi. Ko se hrustanec in kost združita, nastane močnejša kost.

Kosti na splošno lahko razvrstimo v 2 skupini in sicer v kompaktne kosti in trabekularne kosti. Kompaktne kosti so zgoščene kosti, ki pokrivajo 80 % celotne telesne mase kosti, trabekularne kosti pa so po naravi gobaste in pokrivajo preostalih 20 %.

 

Bolezni, ki najpogosteje prizadenejo organ:

Najpogosteje prihaja do poškodb kosti – zlomov in zvinov. Poznamo pa tudi različne bolezni kosti, med katerimi so najpogostejše:

  • Osteoporoza se pogosto pojavi pri ženskah v obdobju menopavze, na kar vpliva zmanjšan nivo hormona estrogena v telesu. Pride do zmanjšanje kostne gostote, zaradi česar so poškodbe kosti zelo pogoste.
  • Osteomalacija je bolezen, ki nastane zaradi pomanjkanja kalcija in fosforja v kosteh. Pri otrocih podobno stanje imenujemo rahitis, za katerega je zelo pogost vzrok pomanjkanje vitamina D.
  • Pagetova bolezen pomeni moteno normalno zgradbo kosti. Kost se hitro razgrajuje, nadomešča pa jo nenormalna kostnina. Najpogosteje se pojavi na medenici, hrbtenici in spodnjih okončinah.
  • Kostni rak je lahko primarni ali sekundarni. Primarni se pogosteje pojavlja pri mladih ljudeh, sekundarni pa pri starostnikih.
  • Zdrs medvretenčne ploščice.

 

Simptomi težav z organom:

  • Bolečina v predelu kosti,
  • deformacija kosti,
  • pogosti zlomi,
  • togost v kolenu ali kolku,
  • glavobol, izguba vida in izguba sluha (poškodbe lobanje),
  • težave s srcem zaradi preobremenitve,
  • topla koža nad prizadeto kostjo,
  • omejen obseg gibanja,
  • težave z zobmi.

 

Hrana, ki ima ugoden vpliv na organ:

Če želite poskrbeti za zdravje svojih kosti, potem izbirajte naslednja živila: mleko, sir in drugi mlečni izdelki, zeleno listnato zelenjavo, tofu, oreščke, ribe (losos in sardine) in jajca.

Izogibajte se kavi, govejim jetrom, živilom, bogatim z natrijem, alkoholu in predelanim ogljikovim hidratom.

 

Zanimiva dejstva o organu:

  • V telesu je 206 kosti. Vsaka kost ima zelo pomembno vlogo. Če je kost zdrobljena, tudi druge kosti okoli nje ne morejo pravilno opraviti svoje naloge.
  • Kostni mozeg je gobasta snov, ki jo najdemo v velikih kosteh v bokih, medenici in stegnih.
  • Od 206 kosti se 106 kosti nahaja v naših rokah in nogah.
  • Podjezičnica ali hioidna kost, ki je v grlu, je edina kost, ki se ne poveže s sklepom.
  • Večina ljudi ima 12 reber, nekateri pa jih imajo 13. 13. rebro je zelo redko, z njim se rodi le 1 % ljudi.
  • Največji sklep v telesu je kolenski.
Copyright © 2012 - 2024 | Be Healthy d.o.o.