Domov
Acai jagode (Euterpe oleracea)
Novejše raziskave potrjujejo vpliv acai jagod na upočasnitev procesa staranja, kar lahko pripišemo v..
Acai jagode najdemo v deževnih gozdovih Amazonije. Delujejo kot antioksidant, zato imajo številne koristi za zdravje. Prednosti njihovega uživanja so:
1. Zdravje srca – Podobno kot rdeče vino acai jagode vsebujejo veliko antocianov, rastlinskih antioksidantov, ki znižujejo raven holesterola v krvi. Prav tako izboljšujejo krvni obtok in sproščajo krvne žile.
2. Odpornost na mikroorganizme – uživanje acai jagod pomaga v boju proti škodljivim mikroorganizmom.
3. Pomoč pri hujšanju – acai jagode nam lahko pomagajo izgubiti telesno težo in vzdrževati normalno telesno težo.
4. Zdravje kože – zaradi visoke vsebnosti antioksidantov acai jagode pripomorejo k lepši koži. Z rednim uživanjem bo koža pridobila čudovit sijaj. Brazilci že stoletja uživajo acai jagode z namenom zdravljenja kožnih bolezni.
5. Izboljšanje prebave – acai jagode pripomorejo k ohranitvi čistega prebavnega sistema in izboljšajo njegovo delovanje. Imajo močno sposobnost razstrupljanja in so bogat vir prehranskih vlaknin.
6. Zmanjšujejo draženje dihalnih poti – acai jagode preprečujejo draženje dihalnih poti, ki vodi v dihalne stiske.
7. Izboljšajo zdravje celic – acai jagode pomagajo pri ohranitvi močnih celic, zato se lažje borijo proti prostim radikalom.
8. Anti – age učinek – Z vsebnostjo fitokemikalij lahko acai jagode upočasnijo procese staranja, povezane z oksidativnimi poškodbami. Vsebujejo 10-krat večjo količino antioksidantov kot grozdje in 2-krat večjo količino kot borovnice.
9. Vir energije – Acai jagode povečujejo energijo in pomagajo v boju proti utrujenosti in izčrpanosti.
10. Izboljšanje spolnosti – acai jagode so povezane z izboljšanjem krvnega obtoka, kar prispeva k večji želji po spolnosti, še posebej pri moških.
11. Izboljšanje duševne funkcije – acai jagode preprečujejo nastanek duševnega neravnovesja v obdobju menopavze.
Povzetek članka po: http://www.globalhealingcenter.com/
